Aula de Defesa Pessoal proporcionou técnicas que auxiliam a mulher em situação de violência

Durante duas horas, as especialistas em artes marciais Lisiane Brandelli e Tatiane Tusset ensinou a uma turma com 28 mulheres possibilidades de se defender um momento de violência física.

Diversas técnicas foram apresentadas e exercícios práticos foram realizados como de golpes traumáticos, de mobilização, entre outros, como nos fala Lisiane.

“São momentos quando a mulher em dificuldade possa usar e vislumbrar uma janela de oportunidade de fuga ou de defesa e aplicar esses golpes. São momentos de forte tensão e pânico, mas há essa possibilidade de não sofrer esta violência. A defesa pessoal oferece a capacidade da pessoa conseguir controlar as emoções, o medo e a reação”.

A coordenadora da Coordenadoria da Mulher e do Centro Revivi, Patrícia Da Rold, participou da capacitação e nos fala um pouco como é aplicar esses golpes.

“A aula para mim como mulher foi muito importante. Aprendi golpes fáceis que dependem muito da rapidez do pensamento para agir na hora certa. Fácil de aprender e os professores ensinaram de uma forma bem didática. Por exemplo, se eu precisar dar um soco no queixo no agressor, ele vai ficar desnorteado e me dá tempo de fugir”.

O secretário da pasta, Eduardo Virissimo, ressalta que a capacitação possibilitou a oportunidade de neutralizar um ataque surpresa.

“Vive-se um contexto social muito violento, com índices ainda muito altos. A mulher sofre de todas as formas: psicológica, patrimonial, sexual. E tendo noções de como se defender de agressões físicas, ela consegue se impor e se livrar deste traumas. É muito importante que elas tenham este conhecimento de como se defender, pois elas vão estar menos vulnerável e possam restabelecer a sua autoconfiança e autoestima”.

Fonte: Assessoria de Comunicação Social da Prefeitura
Foto: Divulgação/Coordenadoria da Mulher/Centro Revivi

(RM)