A ocorrência de queimadas e a consequente modificação da qualidade do ar podem representar riscos significativos à saúde. É fundamental que todos estejam cientes das medidas de prevenção e cuidados necessários para proteger seu bem-estar.
A Secretaria da Saúde de Bento Gonçalves (SMS) apresenta algumas recomendações importantes para enfrentar essas situações:
– Quando há presença de fumaça ou poluição no ar, minimize a exposição ao ambiente externo. Mantenha as janelas e portas fechadas para evitar a entrada de ar poluído.
– Se possível utilize purificadores de ar em ambientes internos para remover partículas nocivas. Além disso, mantenha o ambiente limpo e seco, evitando acúmulo de poeira e alérgenos.
– Beber água em abundância é crucial para ajudar seu corpo a se manter hidratado e a eliminar toxinas. A hidratação adequada também pode auxiliar na manutenção da saúde respiratória.
– Consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, para ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir os impactos negativos da poluição no corpo.
– Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias e/ou cardíacas são especialmente vulneráveis à poluição do ar. Redobre os cuidados com esses grupos, garantindo que evitem exposição prolongada ao ar poluído e consultem um profissional de saúde regularmente.
Se você ou alguém da sua família apresentar sintomas como tosse persistente, falta de ar, irritação nos olhos ou sensação de desconforto no peito, procure o atendimento médico.
Fonte e foto: Assessoria de Comunicação – Prefeitura de Bento Gonçalves
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